秋季天气干燥，以眼睛干涩、胀痛为典型症状的干眼症患者明显增多。干眼症是指任何因素引起的泪液量和质的异常导致内膜不稳定和眼表损坏致使眼部不适的一类疾病。过去常见于老年人，更年期及泪腺有疾病的患者，但青少年干眼症患者逐渐增多。而秋冬季节由于空气干燥，水分蒸发快，更容易引起干眼症。这些患者主要表现为眼睛干涩、胀痛、流泪、异物感等眼部不适症状。有的持续时间长达数月，严重影响正常的工作和生活。如果干眼症不及时治疗，会造成角膜受损，导致视力下降，甚至有失明的危险。

    引起干眼症的原因主要是长时间看电脑和电视。由于长时间电脑操作等会引起瞬目间隔期暴露的眼表面积增大、瞬目频率减少，导致泪膜异常和泪液量的改变，且结膜长期暴露，更易受空气、粉尘、细菌等各种炎性因子刺激损坏结膜上皮细胞，影响泪膜稳定性。眼球表面干燥，角膜上皮得不到泪液的保护就会出现点状剥脱而出现干眼症。长期在干燥的室内或者空调房里工作，或将眼球暴露在户外干燥的环境里，也容易出现干眼症。戴隐形眼镜易引起角膜上皮损伤，破坏泪膜和眼球表面，加上隐形镜片紧贴角膜，使角膜与空气隔离，影响了角膜的呼吸功能和新陈代谢，从而影响了泪膜的稳定性，引起干眼症。爱美女性长期涂抹眼影，画眼线等会使睑缘、睑板腺发炎，导致睑板腺管阻塞，引起脂质分泌减少或分泌成分异常，造成泪膜表面脂质层变薄或缺乏，泪液蒸发过快，使患者出现干眼症状。此外，吸烟、长期滴眼药水，角膜、结膜慢性炎症、慢性炎症损伤等也会导致泪液分泌减少，诱发干眼症。          

    电脑屏幕不要过亮，每隔30分钟眺望或闭目休息10~15分钟。秋天空气干燥，可在办公室和房间放一盆水，或者使用加湿器增加空气湿度，减少泪液蒸发。多吃富含维生素Ａ的食物，如胡萝卜和动物肝脏等。多喝绿茶，可有效预防电脑辐射对人体的伤害及预防干眼症。平时生活要规律，不熬夜，戒烟酒，减少刺激性食物的摄入。