2026年9月1日，安康市城市疾控联合体围绕全民健康方式宣传月的主题“主动健康 自我管理”，以“践行三减三健，做自己健康第一责任人”为口号，在汉滨区五里镇李湾村村委会举办了第20个“全民健康生活方式日”宣传活动。本次活动采用“融媒连线科普+公众号推文+线下定点宣讲”相结合的方式，线上同步推出“科学减糖”主题科普视频，依托融媒体平台开展实时连线互动，通俗易懂解读“三减三健”知识，打破地域限制，实现健康知识云端共享。

线下活动现场，工作人员聚焦隐形盐、隐形糖、烹调用油、科学运动、口腔防护、骨骼养护等内容，结合家庭烹饪、食品选购、日常起居等场景，以通俗语言破除误区，开出可落地、可坚持的健康生活处方，大力倡导低盐、低油、低糖饮食模式及“三健”科学习惯。活动累计发放健康折页、腰围尺、限盐勺等物资3500余份，确保群众看得见、学得会、用得上。

本次活动以融媒连线为抓手，推进健康知识进社区、进机关、进校园、进家庭，有效强化群众“健康第一责任人”意识。下一步，安康市将持续倡导合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康理念，常态化开展便民科普服务，丰富宣传形式，营造全民关注健康、共建共享的良好氛围，持续擦亮健康安康建设底色。